La regidora Lesli Ortiz Huerta emite consejos para cuidar la salud de la población.
Poza Rica, Ver. — Con la llegada de la temporada de frío, que se extenderá hasta el mes de marzo, la regidora Lesli Ortiz Huerta, comisionada en salud, emitió una serie de recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias y cuidar la salud de los habitantes ante los cambios bruscos de temperatura.
La regidora destacó que, aunque Poza Rica no suele registrar temperaturas extremadamente bajas, los cambios de clima pueden ocasionar problemas de salud, especialmente en los sectores más vulnerables como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Entre las principales recomendaciones emitidas por la regiduría de salud se encuentran:
* Abrigarse adecuadamente: Usar ropa que proteja del frío, especialmente en las mañanas y noches.
* Evitar cambios bruscos de temperatura: Permanecer en lugares cálidos y cubrir nariz y boca al salir.
* Consumir alimentos ricos en vitamina C: Incluir cítricos como naranjas, mandarinas y guayabas para fortalecer el sistema inmunológico.
* Mantener ventilados los espacios cerrados: Evitar el uso excesivo de calentadores sin ventilación adecuada para prevenir intoxicaciones.
* Acudir al médico ante síntomas persistentes: No automedicarse y buscar atención médica en caso de fiebre, tos o dificultad para respirar.
Ortiz Huerta reiteró su compromiso con la salud de la población y señaló que la prevención es clave para evitar complicaciones en esta temporada. Asimismo, invitó a la ciudadanía a seguir las indicaciones de las autoridades de salud y mantener medidas de cuidado personal.
La regiduría continuará promoviendo estas acciones para garantizar el bienestar de los habitantes de Poza Rica durante los próximos meses.
